Nous vous donnons 3 méthodes naturelles incontournables pour optimiser votre système immunitaire et réduire efficacement le stress.

Avec la réalité virtuelle il est désormais possible d'explorer des paysages exotiques tout en restant où vous êtes.

La musicothérapie est une pratique qui utilise la musique comme outil thérapeutique pour aider les patients.

Serenity a récemment été invitée à participer à l’émission de radio ‘La France bouge’ sur Europe 1 animée par Elisabeth Assayag.

Découvrez comment et pourquoi la réalité virtuelle est devenue une technologie incontournable pour le bien-être au travail.

Être heureux dans son travail est souvent synonyme de productivité. Voyons ensemble 5 concepts du bonheur au travail vu par les managers.

Le stress est avant tout une réaction de l’organisme. Voyons ensemble les véritables lien entre le stress et le corps.

Faut-il obtenir un label QVT pour être attractif ? Sont-ils fiables ? Lequel choisir ?

On décortique 7 phénomènes trop peu considérés quant à leurs impacts sur la vie des femmes au travail.

38% des salariés sont toujours en situation de détresse psychologique après 1 an et demi de crise et selon le dernier baromètre ...

Si la question de la santé dans l'entreprise a été mise sur le devant de la scène depuis 2020, le sujet reste parfois complexe à ...

L’espace de travail est bien plus que la somme des individus, des technologies, du bâtiment et du mobilier qui le composent. Disposer ...

Nos habitudes alimentaires au travail sont souvent influencées par les métiers exercés, par le rythme de travail mais aussi par le stress...

L'expérience collaborateur est un puissant levier de productivité pour les entreprises qui mise sur une stratégie...

Un niveau de stress trop bas ou bien trop important engendre un niveau de performance faible. La performance optimale intervient à ...

Tous les ans, le site Glassdoor.fr ressence les entreprises Françaises avec la meilleure QVT. Une bonne opportunité pour vous en inspirer.

La surcharge mentale est un principe de sociologie traitant de la charge cognitive. Tous les individus seraient concernés, mais les femmes..

Si la France est réputée dans le monde pour ses mouvements de revendications (manifestations, grèves…) la fête du Travail était et reste...

Organisée par l’Organisation Internationale du Travail (OIT), elle aura cette année le thème « Anticiper, se préparer et répondre aux crises

A l’heure où le télétravail est en vigueur, il devient primordial de bien choisir ses outils de communication. Voici nos conseils !